Нет ничего лучше, чем проснуться тогда, когда ты к этому готов! При таком раскладе и настроение с самого начала дня задаётся нужное, и нет необходимости весь день литрами поглощать не такой уж и полезный кофе, и всё-равно при этом клевать носом…
Не так давно Кумар вновь напомнил мне о чудо-будильнике, который регистрирует фазы сна, и будит именно в тот момент, когда проще всего проснуться. Будильник — приложение для iPhone под названием Sleep Cycle.
Пользоваться этим будильником очень просто! Кладём iPhone рядом с подушкой и спим. Во время сна, когда мы совершаем больше всего движений, нам легче всего проснуться. Благодаря гравитационному датчику iPhone регистрирует фазы сна и старается разбудить Вас приятной мелодией именно в тот момент, когда это максимально благоприятно!)